黑蒜太好吃

黑蒜确实 非常好吃,并且具有多种健康益处。以下是一些关于黑蒜的详细描述:

口感与风味

黑蒜的口感近似果脯,柔软细腻,带着嚼劲儿,有“黑蜜饯”之称。

味道甜中带酸,没有蒜臭味,即使不喜欢吃蒜的人也能接受。

黑蒜在发酵过程中去除了蒜的辣味,因此吃起来丝毫没有蒜臭味。

营养价值

黑蒜不仅保留了新鲜大蒜原有的营养成分,而且在发酵过程中分化出十多种氨基酸,营养价值大大提高。

黑蒜中含有较高的微量元素,具有抗氧化、抗酸化的功效。

食用方式

黑蒜可以直接剥皮食用,也可以用来做菜煲汤,增加菜肴的风味。

黑蒜还可以作为高级餐厅的“秘密香料”,切碎后加入热奶油中淋在蒸好的芦笋上,口感绝佳。

健康益处