餐饮菜单表

星期一

早点：

牛奶、绿豆饼

午餐：

香干肉馅煨饭、海带筒骨汤

食材功效：香干益气宽中、生津润燥、清热解毒，和脾胃；海带苗有助于消肿祛湿、清热排毒；筒骨富含胶原蛋白和钙质。

水果：

脐橙（维生素C含量高，增强抵抗力）、无籽红提

午点：

八宝粥（大米、糯米、红豆、薏米、小黄米、花生、黑豆、黑米、白糖）

食材功效：薏米消肿祛湿、清热排毒；大米补中益气、健脾和胃；各种豆类和米类食材有助于增强体力和营养。

星期二

早点：

牛奶、奶香胡萝卜小馒头

午餐：

牛肉盖浇饭、猪肚薏仁瘦肉汤

食材功效：牛肉补中益气、养胃健脾；猪肚有助于健脾养胃、补虚损；薏仁利水渗湿、健脾止泻。

水果：

哈密瓜（富含维生素和矿物质）、玲珑番茄（美容养颜、促进消化）

午点：

肉沫炝锅面（挂面、瘦肉、胡萝卜、娃娃菜、干香菇、香葱）