热红酒喝多少

关于热红酒的饮用量，以下是一些建议：

一般建议

一般建议每天饮用热红酒的量不超过100-200毫升。女性每天喝100毫升左右，男性每天喝200毫升左右较为适宜。

具体建议

成年人每天饮用红酒的建议量应该控制在200毫升左右，这个量大致相当于2-4个标准酒杯的容量。

健康成年男性和女性每天最大饮酒的酒精量不超过25克和15克，折合成一般的红酒不超过250ml和150ml。

注意事项

红酒的酒精度数一般是13度左右，度数不低，过量饮用身体对酒精代谢较慢，影响健康，因此要适量饮用。

适量饮用红酒还有一定的辅助助眠作用，但并不是喝得越多越好。

对于长期饮酒的人群，应该逐渐减少饮酒量，同时注意保持规律的饮酒习惯，不要饮酒过量。

综合以上建议，热红酒的饮用量应控制在每天100-200毫升之间，具体量应根据个人的身体条件、健康状况和酒精耐受度来决定。过量饮酒会对身体造成伤害，包括肝脏问题、增加某些癌症的风险、心脏疾病和中风等。