小学生仰卧起坐标准

小学生仰卧起坐标准

根据提供的信息，以下是小学生仰卧起坐的标准：

男生

三年级：满分标准48个

四年级：满分标准49个

五年级：满分标准50个

六年级：满分标准51个

优秀：45-51个

良好：39-45个

及格：19-37个

不及格：17个以下

女生

三年级：满分标准46个

四年级：满分标准47个

五年级：满分标准48个

六年级：满分标准49个

优秀：45-49个

良好：39-45个

及格：19-37个

不及格：17个以下

动作要求

身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。

仰卧起坐时不要固定脚部，以免增加大腿和髋部肌肉的参与，减少腹部肌肉的工作量。

请注意，这些标准可能因地区和学校而异，具体标准请参考当地教育部门发布的体质健康测试标准。

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