小学生怎样抗击疫情

小学生怎样抗击疫情

小学生在抗击疫情方面可以采取以下措施：

个人卫生

经常用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，以及外出归来时。

使用含有酒精成分的洗手液清洁手部。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。

家庭环境

保持室内空气流通，每天定时开窗通风。

减少去人员密集的地方，避免与疫情区来的人员接触。

健康生活习惯

保持良好的饮食习惯，不偏食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

身体锻炼

在家也要进行适量的运动，如做眼保健操、健身操等。

响应学校倡议，开展室内体育活动，保持身体活力。