幼儿园跳的动作要领

幼儿园跳的动作要领主要包括以下几点：

屈膝，体前屈，两臂后摆。

单脚起跳：起跳腿快速用力蹬直，摆动腿快速向前方迈出，幅度要大，手臂配合用力摆起。

双脚起跳：两腿屈膝，两腿快速用力蹬直，起跳，同时两臂快速用力由后向前摆起。

保持身体平稳，或同时用头或手触摸或拍打上方的物体。

保持身体平稳，或同时迈过、跨过障碍物。

落地动作要轻，可屈膝缓冲，保持身体平稳。

动作要协调、轻松、有节奏，稍有腾空。

起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，增加跳的高度。

落地时屈膝全蹲，保持身体平衡。

避免在坚硬的地面上进行跳跃动作的练习。

根据不同种类跳跃动作的需要，给予相应的指导。

以上是幼儿园跳跃动作的基本要领。练习时，教师应根据幼儿的年龄和体能水平，适当调整动作难度和指导方式，确保幼儿在安全的环境中进行跳跃练习。