火锅里桂圆

火锅中是否可以加桂圆，存在不同的观点和建议：

可以食用

龙眼肉（干桂圆）在火锅中是可以食用的，尽管口感可能较干涩，但因其具有滋补作用，且能辟去肉类躁味，故在火锅中添加几粒桂圆是可以接受的。

桂圆和枸杞可以食用，但建议火锅少吃些，因为火锅较为油腻。

需适量食用

尽管龙眼可以食用，但不建议放太多，因为过量食用容易上火。

对于孕妇或有特定健康状况的人，食用桂圆时应特别小心，并咨询医生的建议。

根据火锅类型选择

如果是滋补火锅，加入桂圆可以增加汤的营养和风味。

若是麻辣火锅，则建议吃完火锅后休息一段时间再吃桂圆，因为辛辣食物与桂圆的大补特性可能引起不适。

综合以上信息，可以得出结论： 火锅中可以加桂圆，但需适量食用，并注意个人体质和火锅类型的搭配。如果不考虑口感和味道，干桂圆是可以放入火锅中的，但因其已经煮干，所以主要起到调味和滋补作用，而非食用价值。