绿豆牙怎么烧好吃
1. 爆炒绿豆芽
材料:
绿豆芽1盘
青椒1个
大蒜2瓣
干辣椒2个
小米辣2个
花椒十几粒
生抽2勺
蚝油1勺
盐少许
胡椒粉1勺
白糖1勺
香醋2勺
做法:
1. 摘掉绿豆芽根须,清洗干净,沥干水分。
2. 青椒去籽切丝,大蒜、干辣椒、小米辣切末。
3. 准备调料汁,将生抽、蚝油、盐、胡椒粉、白糖、香醋放入小碗搅拌均匀。
4. 锅中放油,小火炒出花椒香味,捞出花椒粒。
5. 加入蒜末、干辣椒,小火炒出香味。
6. 放入绿豆芽,大火翻炒至断生。
7. 加入青椒丝和小米辣,倒入调料汁,大火翻炒均匀,出锅装盘。
2. 家常炒三丝
材料:
绿豆芽300克
干豆腐2张
韭菜1把
油盐适量
做法:
1. 绿豆芽挑去豆皮洗净,韭菜摘去老叶洗净,干豆腐切成韭菜叶宽的丝,姜切末,大蒜切片。
2. 锅加水烧开,下入干豆腐焯水,捞出沥干水分。
3. 锅加油烧热,下入姜末、蒜片爆香,再下入绿豆芽大火翻炒至断生。
4. 加入干豆腐丝翻炒均匀,再下入韭菜,加盐、鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘。
3. 炒鸡蛋配绿豆芽
材料:
鸡蛋3个
绿豆芽300克
韭菜1把
姜蒜适量
小米辣适量
盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、食用油适量
做法:
1. 鸡蛋打入热油锅中,快速划散炒熟,盛出备用。
2. 锅加油,放入姜蒜和小米辣,翻炒出香味。
3. 倒入绿豆芽,大火快速翻炒。
4. 加入炒好的鸡蛋和韭菜,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽和蚝油,继续大火快速翻炒均匀,出锅装盘。
4. 蒜蓉炒绿豆芽
材料:
绿豆芽300克
青椒150克
蒜适量
盐、黄酒、花生油适量
做法:
1. 绿豆芽洗净,摘去两头;青椒洗净,切成细丝。
2. 炒锅加油,烧至八成熟,下盐,将椒丝投入炒几下,投入绿豆芽颠翻煸炒,加入黄酒,迅速翻锅装盘。
5. 酸辣绿豆芽
材料:
绿豆芽120克
青尖椒30克
蒜10克
醋10克
食用油10克
小米辣椒5克
食盐2克
做法:
1. 青椒切丝,小米辣椒切丝,蒜切末。
2. 平底锅加油,下入蒜蓉,翻炒出香味,再下入辣椒翻炒,然后下入绿豆芽翻炒,加盐翻炒均匀,加入香醋,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,您可以根据自己的口味偏好选择一种或尝试多种做法,享受炒绿豆芽的乐趣。