上海团建休闲活动有哪些户外拓展项目？

上海团建休闲活动丰富多彩，户外拓展项目更是种类繁多，既能锻炼团队协作能力，又能让团队成员在轻松愉快的氛围中增进感情。以下是一些受欢迎的户外拓展项目，为您的团建活动增添无限活力。

一、攀岩

攀岩是一项极具挑战性的户外运动，能锻炼团队协作、沟通和解决问题的能力。在上海，众多攀岩馆提供室内攀岩项目，让团队成员在安全的环境下挑战自我。此外，户外攀岩项目更是让人心旷神怡，团队成员在攀登过程中相互鼓励、共同进步，充分体现团队精神。

二、定向越野

定向越野是一项团队协作运动，要求队员们在规定时间内，根据地图和指北针找到指定地点。这个过程中，队员们需要充分发挥团队智慧，共同分析地图、规划路线，既能锻炼团队协作能力，又能提高队员们的户外生存技能。

三、拓展训练

拓展训练是一种以体验式学习为主的户外拓展项目，通过模拟各种场景，让团队成员在解决问题、克服困难的过程中，培养团队凝聚力、沟通能力和领导力。常见的拓展训练项目有高空断桥、信任背摔、毕业墙等。

四、皮划艇

皮划艇是一项集休闲、健身、竞技于一体的户外运动。在上海，众多湖泊、河道成为皮划艇运动的理想场所。团队成员在皮划艇上相互配合，共同驾驭船只，既能锻炼身体，又能增进彼此之间的默契。

五、烧烤露营

烧烤露营是一种深受欢迎的户外拓展项目，团队成员在户外搭建帐篷、生火烧烤，享受大自然的美好。在烧烤过程中，大家相互交流、分享心得，增进团队凝聚力。夜晚，在星空下露营，感受大自然的宁静与美好。

六、徒步穿越

徒步穿越是一项考验团队耐力和毅力的户外拓展项目。在上海，众多风景优美的徒步路线可供选择。团队成员在徒步过程中，相互扶持、共同面对困难，培养团队协作精神。

七、真人CS

真人CS是一种模拟实战的户外拓展项目，让团队成员在激烈对抗中体验战场氛围。这个过程中，队员们需要密切配合、制定战术，提高团队协作能力和应变能力。

八、水上乐园

水上乐园是一项集娱乐、休闲、健身于一体的户外拓展项目。在上海，众多水上乐园提供刺激的水上项目，如水上过山车、漂流、冲浪等。团队成员在水中尽情嬉戏，释放压力，增进感情。

九、农家乐体验

农家乐体验是一种亲近自然的户外拓展项目。团队成员在农家乐中参与农耕、采摘等活动，感受农村生活的乐趣。此外，农家乐还提供烧烤、篝火晚会等娱乐项目，让团队成员在轻松愉快的氛围中增进感情。

十、户外拓展基地

户外拓展基地提供一系列专业的户外拓展项目，如高空挑战、攀岩、拓展训练等。在专业教练的指导下，团队成员可以尽情挑战自我，提高团队协作能力。

总之，上海团建休闲活动中的户外拓展项目丰富多彩，既能锻炼团队协作能力，又能让团队成员在轻松愉快的氛围中增进感情。选择适合的户外拓展项目，为您的团建活动增添无限活力。