出门买菜放什么好吃
出门买菜时，可以选择以下几种好吃且易存放的蔬菜：
包心菜 （圆白菜、卷心菜、包菜）：
富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、β-胡萝卜素及微量元素钼，具有抗氧化和抗衰老功效。
做法多样，如手撕卷心菜搭配香肠炒制，既美味又下饭。
西兰花
颜色翠绿，新鲜时口感脆嫩，适合凉拌或炒菜。
推荐菜谱：凉拌大拼盘，搭配胡萝卜、卷心菜、木耳等，颜色丰富，营养均衡。
西芹
应选择颜色淡的，口感清脆，适合炒菜或凉拌。
推荐菜谱：西芹烩虾仁，西芹与虾仁搭配，营养美味。
山药
根须多的山药口感软糯香甜，适合蒸熟后捣成泥制作山药葱花饼。