肉丸子炒什么菜好吃

肉丸子可以与多种蔬菜搭配,制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配和做法:

青椒炒肉丸

主料:青椒350克,红萝卜100克,肉丸300克。

辅料:蒜头、姜少许、精盐、味精、花生油各适量。

做法

1. 将肉丸、青椒洗净切件,红萝卜切片,姜和蒜头切碎。

2. 放油把锅烧热,放入蒜头和姜,待姜和蒜头呈金黄色时放入红萝卜下锅炒约1分钟。

3. 放入青椒炒一会儿,然后盖上盖子煮约两分钟。

4. 最后放入肉丸和适量的盐,然后炒一会儿即可上碟。

蔬菜丸子

材料:肉末、胡萝卜、刀豆。

做法

1. 胡萝卜切成菱形,刀豆也切成菱形,肉末加盐、料酒、胡椒粉、糖,往一个方向划圈搅拌上劲,搓成大小均匀的丸子。

2. 锅内冷水加姜片烧开,入丸子煮至丸子浮起后捞出备用;刀豆入开水锅焯1-2分钟,焯好后用冷水冲洗沥干备用。

3. 起油锅,入胡萝卜煸炒片刻,锅内入刀豆翻炒,再加盐和糖调好味,把丸子倒入锅内,稍翻炒,使蔬菜和丸子的味道融合即可出锅。

蘑菇肉丸

材料:蘑菇、肉丸。

做法

1. 蘑菇洗净切片,肉丸切片。

2. 油锅见热倒入蘑菇加盐片翻炒,再倒入肉丸片翻炒,关火,加葱段辣椒丝拌匀即可。

茄子烧肉丸子

材料:茄子2个、肉丸子6个、辣椒适量、香葱15克、黄豆酱适量、老抽酱油适量、精盐适量、老干妈酱1勺、食用油适量。

做法

1. 茄子切好之后,加入适量的精盐拌匀,揉一揉,再加入清水洗一洗,捞出挤干。

2. 锅中入油,加入香葱、姜、蒜炒一炒,加入肉丸煎炒一下,加入茄子炒匀,加入黄豆酱、老抽酱油、清水拌匀,加盖焖四五分钟,加入辣椒块、精盐炒匀,烧一二分钟即可出锅。

青菜肉圆

材料:青菜500克、肉泥200克、油、盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒适量。

做法

1. 青菜洗净切段,肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒朝一个方向用力搅拌。

2. 油锅烧热,放入肉丸炸熟盛出。

3. 起锅热油煸炒青菜,青菜变色变软时放肉丸和半碗水焖煮3分钟,放盐和鸡精调味即可。

牛肉丸炒青红辣椒

材料:牛肉丸、青红辣椒。

做法

1. 牛肉丸用清水冲洗干净,用厨房纸巾擦干水分备用。

2. 青红辣椒洗净,去掉蒂头和籽,切成小段备用。

3. 炒青,将锅置于火上,加入适量的油,烧热后放入牛肉丸,煎炸至金黄色,然后捞出备用。

4. 将锅中剩余的油烧热,加入青红辣椒翻炒至出香味,最后将煎炸好的牛肉丸放入锅中,加入盐、味精、生抽等调味料,翻炒均匀即可。

这些搭配不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭聚餐的理想选择。你可以根据个人口味选择合适的搭配,尝试不同的烹饪方法,创造出属于自己的美味佳肴。