火龙果放什么酸奶好吃

火龙果可以与多种酸奶搭配,以下是一些推荐的搭配方法:

自制酸奶搭配火龙果和蔓越莓

食材:自制酸奶300克、火龙果半个、蔓越莓果20颗、混合水果麦片10克。

做法

火龙果去皮后切成小丁。

自制酸奶倒入榨汁杯中,留一些酸奶最后用。

放入火龙果丁和洗净的蔓越莓果。

用榨汁杯榨成奶昔,倒入杯子里。

杯子里先倒入四分之三的奶昔,再倒入剩下的酸奶。

上面撒上混合水果麦片,点缀上薄荷叶和蔓越莓果即可。

火龙果配益生菌酸奶

特点:火龙果配益生菌酸奶可以刺激胃肠蠕动,有利于大便的排出,减少体内脂肪堆积。适合减肥期间食用,但需注意饮食均衡,避免油炸类食物。

自制酸奶配火龙果和其他水果

食材:鲜奶2斤或4袋、火龙果或各种水果适量、白糖、乳酸菌发酵粉一小包。

做法