蒸生菜的做法大全家常
蒸生菜的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:简单蒸生菜
调酱汁
蒜瓣切末,加入酱油、芝麻和香油,搅拌均匀备用。
焯水处理
锅里加1000毫升水烧开,放入生菜焯水20秒,捞出沥干水分。
蒸制
利用锅里剩下的开水,架上蒸架,将酱汁小碟放入锅中蒸2-3分钟。
淋酱
最后将酱汁淋到生菜上即可完成。
方法二:蒜蓉蒸生菜
准备调料
大蒜剁成蒜末,小葱切葱花,大红辣椒切丁。
调制料汁:加入食盐、鸡精、生抽、蚝油和老抽,搅拌均匀备用。
清洗生菜
生菜洗净,沥干水分。
炒蒜末
锅烧热,加食用油,放入蒜末煸炒至出香味。
拌料汁
将调好的料汁倒入锅中,加入葱花和红椒丁,搅拌均匀。
蒸制
锅里加水烧开,放入生菜,盖上盖子,蒸一分钟。
勾芡
淋入水淀粉勾芡,收浓汤汁,最后加熟油增亮。
方法三:豉油蒸生菜
准备材料
生菜500克,油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量。
清洗与调味
生菜洗净,放入盘中,每层洒一层盐,重复此步骤。
蒸制
盖上锅盖,蒸15分钟左右,淋上蒸鱼豉油即可出锅。
方法四:蚝油蒸生菜
调汁
糖、盐、橄榄油、蒸鱼豉油搅拌均匀,胡萝卜和香葱切粒备用。
清洗生菜
生菜洗净,控水。
蒸制
锅里加水烧开,放上蒸架,将生菜匀铺在蒸架上,蒸三分钟左右。
浇汁
将调好的汁碗放入蒸锅内,热一下后取出,浇于生菜上,撒上胡萝卜碎末和香葱白碎粒,最后撒上熟芝麻。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。蒸生菜时,注意保持生菜的鲜嫩口感,避免过长的蒸制时间导致营养流失。